キミツヨガスタジオのスケジュール、活動をお知らせしています
今日は清和公民館で月１で行っている秋元婦人会のヨガクラスでした。
忙しい中来てくれている方たちの身体が少しでも楽になればとヨガにこだわらずに自分で出来るマッサージ方法をやってみました！
簡単な方法ですが皆さんびっくりするほど楽になった様です🤣
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