2013年11月22日金曜日

11月23日・24日はお休みです

明日、明後日の

11月23日、24日は福島郡山でヨガワークショップの為

お休みとなります



お間違えの無いようお願いいたします














2013年11月1日金曜日

ミニバスチームとヨガ

2週間以上前のことですが10月15日に八幡台小学校ミニバスチームとヨガしました。

内容は今の子供達に以前から話したいことが中心でヨガっぽくなかったですが…色々役に立つとは思います。

子供達に教えるのは楽しいですね。

やったことが生かされてチームが強くなる事を願ってます。

打倒◯◯小!







歩き方教室

昨日10月31日、袖ヶ浦公園で歩き方教室やりました。

天気も良くて色々説明しながら上池を2周。

今までの歩き方との違いをわかってもらえたんじゃないかな~と思っています。

11月です

今日から11月です

平日クラスが月曜日、水曜日、金曜日の

9時〜10時30分 アシュタンガヨガ

10時30分〜12時 リラックスヨガ

に変わりますのでお間違えないようにお願いします

土曜日、日曜日は今までどおりです