2018年1月5日金曜日

2018スタート

2018年のクラス、本日からスタートです!

新しい事を始めたい方、なまった身体をほぐしたい方、肩こり腰痛持ちの方、お待ちしてますよ!!

2017年12月28日木曜日

ありがとうございました

今年もたいへんお世話になりました。

昨夜の西清川公民館で今年のクラスがすべて終わりました。

来年のクラスは1月4日(金曜日)からになります。

皆様、よいお年をお迎えください。

2017年12月11日月曜日

年末までのスケジュール

今週から年末年始にかけてのスケジュールです。

13日(水曜日) お休み
16日(土曜日) お休み
22日(金曜日) リラックスヨガ お休み
24日(日曜日) お休み
25日(月曜日) リラックスヨガ お休み
29日(金曜日)〜1月3日(水曜日) 年末年始休み

お休みが多くなりご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

2017年12月9日土曜日

清和公民館

今日は清和公民館で月1で行っている秋元婦人会のヨガクラスでした。

忙しい中来てくれている方たちの身体が少しでも楽になればとヨガにこだわらずに自分で出来るマッサージ方法をやってみました!

簡単な方法ですが皆さんびっくりするほど楽になった様です🤣

2017年11月20日月曜日

寒くなってきました

今日は寒いですね。

数日前からストーブ活躍してます。

焼きいもでも作って食べたいですがヨガしてる人には迷惑な話ですねぇ(笑)

2017年11月1日水曜日

11月の予定

11月の予定です!

3日(文化の日)は都合によりお休みいたします。

その他の予定は通常通りです。

よろしくお願いいたします。